Masáž zad a šíje

Uvolňující, relaxační metoda, která pomáhá regeneraci svalstva a od bolesti. 

Záda jsou nejvíce namáhanou oblastí lidského těla. Člověk jí namáhá při stání i sezení a v dnešní době sedavé práce se nedokážeme správně uvolnit a pohybovat. Díky špatným pohybovým návykům se naše tělo přetěžuje a naše záda tak trpí. Bolesti mohou vznikat díky práci, kterou vykonáváme, zátěží, která je nerovnoměrná pro naše tělo, aktivitami, které vedou ke špatné koordinaci našeho těla (držení tašky, kabelky, sezení, stání, chůze). 

Masáž zad a šíje, kterou provádím dovoluje svalstvu opět dýchat a uzdravovat se. Masáž regeneruje svalstvo a pomáhá k prokrvení. To je důležité k funkci svalů a jejich pohybu.

Součástí masáže může být také doporučení jednoduchých cviků ke stabilizaci páteře. 

 

Cena masáže: 

300,- Kč/30 min.

500,- Kč/60 min.